L’apnée pour qui, pourquoi et comment ?

Baignade dangeureuse

Je tiens à signaler que ni Fysiki, ni moi-même ne pourront être tenus pour responsable en cas d’accident. Bien évidemment, ne pratiquez jamais l’apnée seul (à part en dehors de l’eau), et ne vous poussez pas non plus à bout. À l’approche de tout picotement dans les doigts, les lèvres ou de tout signe anormal, reprenez votre respiration tranquillement. Et pour bien connaître ça, indiquez au Maître-Nageur Sauveteur de permanence que vous faites de l’apnée statique, sinon il risque de plonger pour aller vous sauver croyant que vous vous noyez … Et en plus son attention se portera davantage sur vous.
De même, ne pratiquez JAMAIS l’hyperventilation avant une apnée, une simple ventilation préparatoire tranquille de 1 minute suffit largement.

Qu’est-ce que l’apnée ? ...

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Une nouvelle aventure commence

new-adventure

Hello !

Si je suis là aujourd’hui, c’est pour vous présenter ce projet que vous avez devant vous : Actitude Fitness.
Vous avez pu le remarquer pour ceux qui me connaissent, habitué des articles sur Fysiki, j’ai maintenant mon propre blog. Attention, cela ne veux pas dire que les articles sur Fysiki sont terminés pour autant ! Simplement que pour me suivre, et lire plus d’articles, c’est ici qu’il faudra venir faire un tour 😉 !
Mais pourquoi un blog perso ? Et bien tout simplement parce que j’en avais envie. J’adore écrire des articles et j’ai eu l’opportunité d’en écrire pas mal dans ma jeune carrière, dont tout récemment chez Fysiki...

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